2025.8.25凌晨，脸上的湿疹又痒又痛，抓也不能抓，涂药一个月不见好，反而越来越重——小张无助的刷着小红书，想在上面寻找一线希望。

　　整个青春期都没长过痘的她，23岁却遭遇了突如其来的皮肤危机。今年7月，脸上冒出大片湿疹，红肿、流脓、瘙痒轮番上阵，不仅把镜子里的自己吓一跳，更让她成了同事眼中“总戴口罩的怪人”。抑郁情绪像潮水般涌来，她不敢社交，甚至害怕出门。

　　就在小张对着手机屏幕崩溃落泪时，一条关于“原江北区中医院皮肤科主任宋卫红在仁品医院坐诊”的笔记让她抓住了救命稻草。 　　初见宋主任时，小张的脸被口罩捂得通红，摘下来的时候，连片的湿疹和渗出液粘着口罩一起脱落，让人心疼。她说话时声音也在发颤，没说两句眼眶就红了：“脸上基本没有好的地方了，晚上也没法睡，现在连门都不敢出……”

　　宋主任没有急着开药方，而是耐心听她倾诉。通过望闻问切，主任发现小张不仅是皮肤问题，更有肝郁气滞、肾阳不足的体质问题以及长期压力导致的情绪压抑等问题，这才让湿疹“有机可乘”。

　　“湿疹看着是皮肤问题，其实和免疫系统密切相关，而情绪就是免疫系统的‘晴雨表’。”宋主任一边解释，一边为她制定了调理方案：中药以温阳补肾、疏肝理气为主，从根源改善体质；同时，主任通过和小张聊天，教她怎么把压抑的情绪说出来，缓解压力和情绪问题。 　　小张回忆说，8月29号第一次来仁品医院时，湿疹的瘙痒让她坐立难安。见她难受，中医科的李子敬医生主动提出为她扎针灸止痒。 　　“第一次扎完不到5分钟，痒就减轻了一大半，那天晚上回去终于睡了一个完整觉！”小张惊喜地说。李医生介绍，针灸通过刺激特定穴位，能快速疏通经络、缓解炎症反应。 　　配合着中药和情绪疏导，治疗1周后，小张的皮损、红肿开始消退；2周后，只剩下了淡淡的痘印。现在的小张，不仅摘下了口罩，脸上也有了笑容。第三次复诊，外面下着大雨她也坚持来找宋主任。 　　专家解读情绪不好，皮肤真的会“抗议”

　　“为什么情绪对湿疹影响这么大？”很多人都有这样的疑问。

　　宋主任解释，中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，不良情绪会导致五脏功能失调，进而影响气血运行和免疫系统。就像小张，长期压抑让肝气郁结，脾胃运化失常，湿气无法排出，自然会表现在皮肤上。

　　所以，对付湿疹这类免疫系统疾病，不能只盯着皮肤表面，更要“内外兼修”：既要通过中药调理体质，也要学会管理情绪、规律作息，这样才能从根本上解决问题。

　　如果你也正在经历：

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