9月1日“神兽”即将开学返校，当家长的总算可以松一口气了，但是最近有老师却愁云满布，因为长时间的上课让她们的嗓音变得嘶哑。据调查数据显示，嗓子嘶哑已成为教师职业病之一，有过10年以上教龄的老师，声带都会出现一定的问题，其中包括声带小结、声带息肉、声带肥厚等。

渝中区某小学班主任梁爽（化名）就是一位有10年教龄的老师，关于嗓音问题已经困扰了她近10年，刚开始只是简单的咽干、发痒、声音嘶哑，后来话说久一点就觉得“上气不接下气”。她因两次声带息肉手术无法改善症状后，来到了重庆仁品耳鼻喉医院。

梁老师一边用手按住喉部，一边用沙哑的嗓音艰难的发出声音，整个过程讲述下来直呼“我太困难了，我很累，我准备申请不当班主任了。”嗓音中心马玉龙根据丰富的经验指出，“由于前两次的手术方式不对，以至于声带受损加重；目前声带息肉已经发展到肥厚阶段，需要结合动态喉镜了解肥厚的范围”。

从动态喉镜中看到，梁老师声带严重充血，好在肥厚程度还不算十分严重。马玉龙介绍，声带摩擦产生了息肉，如果发病三个月以内，声带息肉还是比较柔软的“水泡”，可以通过嗓音训练改变错误的发音习惯，配合药物治疗，就可以痊愈。如果超过三个月，声带息肉变成比较顽固的“老茧”，就需要通过声带显微外科手术来治疗。一旦放任不管，声带息肉完全覆盖整个声带，就形成声带肥厚，这个时候就不能进行手术了，因此，发音就会越来越困难。

马玉龙说，梁老师目前的情况可以从两方面入手：一是避免长时间的过度发声；二是通过嗓音训练改变错误的发音方法。

马玉龙提醒广大市民朋友，日常生活中，要科学用声，避免大喊大叫的错误发音方法。如果因为发音过度或者感冒出现了声音嘶哑，就一定要及时的休声，给声带一个休息和恢复的机会。如果声音嘶哑超过一周都不缓解，建议大家及时到耳鼻喉科就诊。

马玉龙，副主任医师，资深咽喉科和儿童耳鼻喉专家，重庆仁品耳鼻喉医院咽喉科、儿童耳鼻喉科、嗓音中心主任，原第三军医大学新桥医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师，中国医疗保健国际交流促进会咽喉嗓音言语分会委员，中国非公医疗协会耳鼻咽喉头颈外科专委会委员，重庆嗓音研究会理事，重庆儿童扁桃体、腺样体手术视频大赛一等奖，实现“3分钟，0出血”，重庆健康嗓音养护第一人，擅长扁桃体炎、腺样体肥大的综合治疗以及疑难嗓音疾病诊治和美化。