挖鼻屎其实是一种有害的行为，在一些极端的情况下，挖鼻屎还可以导致(或者相关)一些非常严重的问题。有位53岁的老妇因为慢性挖鼻不仅导致了她的鼻中隔穿孔，而且还一口气挖进了鼻窦。根据 2006 年的一项调查，荷兰研究员发现挖鼻屎可以导致细菌四处传播。

除了以上的情况，还会有以下危害

1、有可能会损伤鼻毛。当一坨鼻屎与鼻毛粘连较为紧密时，指尖的刮擦动作可能使其脱落，鼻毛减少会降低鼻腔防御功能和分泌功能，增加发生鼻腔炎症、干燥性鼻炎、咽炎、气管炎、肺炎等的发病机会；

2、可能会损伤鼻粘膜，导致鼻出血。鼻粘膜下分布着许多毛细血管，用力不当或质硬的指甲都可能对其造成伤害；

3、有可能把手上的细菌微生物带入鼻腔。一般人都不会特意把手洗干净后抠鼻。这会破坏鼻腔内环境的稳定，严重时会引发感染。

1、早晨洗脸前用棉签蘸上清水，然后轻轻伸入鼻孔内转动擦拭清洁鼻孔。注意不要太深入了；

2、感觉鼻屎顽固粘连时，洗澡时可以用流动的温水轻轻冲下，使鼻腔湿润后通过擤鼻子把它赶出来，注意擤鼻子时勿用力过猛，先擤一侧再擤另外一侧，以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎；

3、勤剪鼻毛。不要让鼻毛外露（为了美观），但也不要剪的太短，太短了起不到阻挡灰尘的作用；

4、用生理盐水或鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。这样既能清洁鼻腔，又能维持鼻腔正常生理环境。一般患有过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎的朋友需要这样做，方法遵医嘱。