打呼噜在医学上又叫“鼾症”，有良性（80%）和恶性（20%）之分，男女老少皆可发生。
 

1、良性鼾症

呼噜声均匀，且随睡眠体位改变而改变。

2、恶性鼾症

不仅呼噜声大，而且总是打着、打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒，才又发出一声很大的呼噜声重新打起来。当睡眠时上气道不通畅，会出现呼吸短时间内停止（≥10秒）的现象，称为呼吸暂停。

当我们进入睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛，咽喉部组织就会下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄。

而小胖纸由于咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛，咽喉更加狭窄。睡觉时，气道受阻、呼吸不畅会更明显，这样就会发出鼾声。因此，Ta们更容易出现呼吸暂停。

别小看孩子打呼噜，要是长期不管不问，后果真的挺严重：

鼾症最主要危害就是造成患儿生长发育减缓甚至停滞，因为促进儿童生长发育的生长激素主要是靠脑垂体在夜间深度睡眠状态下分泌。

而鼾症患儿夜间睡眠时会有打呼噜、呼吸不畅甚至呼吸暂停，经常憋醒的情况，经常翻身睡眠不安稳、大脑很难进入深度睡眠状态，因此会造成生长激素分泌不足，最直接表现就是身高生长缓慢。

儿童处在大脑发育的阶段、对缺氧很敏感，鼾症患儿夜间睡眠缺氧、睡眠质量差，会造成患儿注意力不集中、脾气急躁或者反映差精神萎靡等神经系统症状，影响学习甚至智力发育。

其次很多腺样体肥大引起鼾症的同时还会出现一些其它并发症，比如腺样体肥大阻塞后鼻孔造成鼻塞，鼻腔及鼻窦的分泌物引流不畅，而引起慢性鼻炎鼻窦炎。腺样体肥大压迫阻塞咽鼓管口，会引起分泌性中耳炎而影响听力。

还有些孩子打鼾并不严重，但因为鼻塞而长期张口呼吸，在气流冲击下，硬腭高拱，会使面部发育变形，出现上唇上翘，下颌后缩、上切牙前突的“腺样体面容“，再者家长因为担心打呼噜的患儿憋气、往往自己也无法安睡、长此以往也会给自身心理及生理造成困扰、影响休息和学业。

1、夜间经常打鼾，每周至少3晚打鼾

2、呼吸费力、张口呼吸，或是出现暂时呼吸停止继而喘息

3、睡觉时焦躁不安，容易憋醒

4、夜尿增多，或是经常尿床

5、晨起头疼，或是头晕、口干

6、白天嗜睡、乏力困倦

7、注意力不集中、记忆力减退、脾气急躁

8、颅面有小下颌、下颌平面陡、下颌后移的现象

9、生长发育迟缓，学习能力下降

对照这些症状，如果孩子同时有几项，基本可以判断是“呼噜娃”。最好及时去看医生，以免错过最佳治疗时机。

这要提醒大家一点，在看诊前，建议家长用手机录下孩子睡觉打呼噜的情况，提供给医生参考，这对诊断非常有帮助。