打呼噜也叫鼾症，是生活中很常见的一种病症，但是很多人都不知道打呼噜也是一种较为严重的疾病。因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视儿童打呼噜的治疗及预防。

1、儿童鼾症的预防很重要，睡觉前不可让孩子吃镇静剂等药物，因为吃太多的话，容易造成儿童鼾症的产生。

2、注意保持孩子正确的睡姿，平时可以让孩子试着多侧睡，不要让孩子的枕头过于低，尽量避免孩子睡觉的时候用嘴呼吸。

3、平时要注意控制孩子的体重，对于比较肥胖的孩子来说，建议家长可以适当的对孩子进行减肥，将体重控制在比较正常的范围内。

4、平时要让孩子多参加体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力，有助于孩子比较加的健康成长，也可以高效的避免其他疾病。