重庆耳鼻喉科最好的医院？鼻出血对我们来说可以算是很平常的一种症状，大多数人只是偶尔的出现比较轻度的鼻出血，所以很少会引起注意。但是有一部分人却是经常性有鼻出血的症状此时就需要重视了，因为这种经常性的鼻出血，可能会伤害身体健康。

 

　　鼻出血该怎么预防呢？

 

　　1、养成良好的卫生习惯，保持鼻部的清洁。防止鼻部受伤，平时不要用手指去挖鼻孔，以免伤到鼻子引发流血。

 

　　2、如果鼻子出血了，在鼻子停止流血之后，就不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂，不然有可能会再次出血。
 

 

　　3、禁止抽烟喝酒，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大小便通畅。

 

　　4、如果感觉鼻腔比较干燥，可以用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，让鼻腔保持滋润。

 

　　5、按摩鼻子。每天轻轻地按摩鼻子和脸部的皮肤一到两次，可以促进局部的血液循环和营养的供应，特别是在冬天的时候，更加要多按摩一下。

 

　　6、高血压患者要经常测量血压，不然会因为血压过高而引起鼻出血。

 

　　7、老年人平时应该少吃含有胆固醇高的食物，避免动脉硬化的发生。
 

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。